抱抱app

抱抱app是一款专注于帮助用户提高睡眠质量的手机软件。它是由北京怀石科技有限公司研发推出的一款以心理治疗、智能硬件设备为一体的综合型助眠类APP，该软件采用认知行为疗法来帮助用户放松身心，减轻焦虑情绪，并且在睡眠过程中使用蓝牙心率带实时监测心跳、血压、血氧等健康数据并记录分析。此外还通过呼吸频率与心电图同步生成的心电图波形为用户提供专业的心理疏导，缓解压力和焦虑，从而快速入睡。抱抱app不仅具有强大的软件功能，而且还有专业睡眠专家为您进行一对一指导，并且提供各种助眠方法以及个性化改善方案供您选择。同时它还能够让您随时随地监测自己的身体状况并分析健康数据与睡眠质量之间的关系，以达到更好的治疗效果。另外，使用抱抱app还可以帮助你提升工作效率、专注力和记忆力等多方面能力，让你在工作中更加得心应手！感兴趣的朋友千万不要错过哦~

软件特色

1. 通过呼吸频率与心电图同步生成的心电图波形为用户提供专业的心理疏导，缓解压力和焦虑；
2. 在线睡眠监测：自动记录每日的入睡时间和醒来时间，并提供详细的深度、浅度、REM 等各类睡眠阶段分析报告；
3. 自动调整闹钟：通过蓝牙连接心率带实时监测用户心跳信息，在合适的时间唤醒您；另外也可以设置固定时间，让您有充足的时间进行清醒准备；
4. 专注力训练：基于认知行为疗法的“心理治疗”+ “智能硬件设备”，帮助您从根源上改变睡眠质量差的问题。

功能介绍

1. 一键连接心电带：支持使用蓝牙心率带实时监测心跳信息。
2. 入睡自动跟踪记录：通过蓝牙和配套的心率带，可以自动识别用户进入睡眠阶段的时间点，并在后台生成完整的睡眠报告；
3. 手动开始睡眠：如果您因为某些特殊原因无法入睡（比如上厕所），也可以点击“开始睡觉”来帮助您追踪睡眠状况。

更新日志

抱抱app v2.0.5安卓版 更新内容(2019-4-7)

1. 修复已知bug。

v2.0.3安卓版 更新内容(2018-12-26)：

1. 优化用户体验；
2. 解决已知问题。