火辣健身app

火辣健身APP是由北京动如脱兔科技有限公司推出的一款健身软件，同时也是黄晓明特别推荐的手机健身APP。软件中健身不需要你有什么健身基础，只要你想要健身，想要运动，它就会手把手的带你入门，还针对不同的运动基础的人群，提供了科学的训练计划。

在这里，会有免费的专业陪伴教学，里面有精选的教学视频，全程都会有语音监督，会慢动作进行讲解，帮助你慢慢的熟悉动作，给你细致的动作指导。而且还能随时随地的健身，没有健身器材，没有场地空间，都可以进行健身，在家里、办公室，就能达成训练目标。还有社区给你互动的空间，来分享你的健身趣事。我们希望向更多的人传递健康的生活方式。改变从现在开始，Let’s Begin！

软件特色

– 无需运动基础，手把手带你入门

针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

– 随时随地健身，为你节省时间

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

– 免费专业，陪伴式教学

100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。

– 千万人的互动社区，分享更多健身乐趣

帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit.

热门课程

– 零基础入门训练

– 呼吸瘦腰腹

– 3周极速减脂

– 4周增肌特训

– 7分钟打造女神马甲线

– 腹肌撕裂者

– 燃脂集中营 – Tabata 训练

– 燃脂集中营 – HIIT 训练

– 维密女神 – 臀腿训练

– 钢铁之躯 – 胸肌训练

– 7分钟晨练

– 家庭哑铃训练

– 跑步前热身

软件亮点

专业瘦身计划，每天七分钟；

腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线；

燃烧卡路里，每日减肥瘦身；

轻松瘦腿，抹平小肚腩；

更新日志

v5.9.1版本

– 【悦览】专题全新上线，发现更多好看的文章视频

– 【关联推荐】规则优化，比原来更懂你的阅读口味

– 【计步】新增通知栏开关

– 【其他优化】还有其他一些优化体验的优化

v5.8.5版本

– 全新课程分类，就在『自由训练』-『添加新课程』可以找到，这么多训练，就怕你们练不过来？

– 『发现』页面调整，新增『减脂营』板块，可以在这里找到减脂成功故事和报名减脂营

– 『火辣精选』的图支持换一换啦，每次点击『发现』按钮都可以刷新查看一大波新图

– 工程师哥哥还顺手改了下全部课程页面的筛选功能

北半球已经到了最冷的季节，健身才是寒冷的解药！加油